Online-Kurse sorgen weiterhin für Fitness zuhause

Einige unserer Trainerinnen unterstützen Sie auch weiterhin mit Motivation und Fitness online. Gleich Kurstermin wie gewohnt blocken und das eigene Wohnzimmer in einen Kursraum verwandeln.

Kurse mit Tim Engemann Tim Engemann

Mittwoch 19:00 H.I.I.T.
Freitag 10:00 H.I.I.T.
Freitag 19:00 Wirbelsäulengymnastik

Die Kurse laufen über die Plattform ZOOM.
Informationen und Anmeldung unter:
TimEngemann@gmx.de

Kurse mit Simone Pappler Simone Pappler

Montag 18:00 Wirbelsäulengymnastik
Montag 20:00 Pilates
Mittwoch 8:00 Yoga
Donnerstag 8:30 Pilates

Die Kurse laufen über die Plattform ZOOM.
Informationen und Anmeldung unter:
spappler@yahoo.de
Tel.: 0171/42 77 504

Gäste und Freund*innen willkommen!
Gerade jetzt ist Sport so wichtig - und allein gar nicht immer so leicht. Also gleich mit Freund*innen oder Nachbar*innen virtuell für die Kurse verabreden! Auch Nichtmitglieder können die Kurse nutzen - gern mit kleiner Spende für die Trainerinnen.

Kurse mit Pia Thiemann Pia Thiemann

Über 50 Kursvideos von H.I.I.T. bis Faszientraining sowie wöchentliche Live-Online-Workouts  in der Facebookgruppe „A Place of Positivity - Bleib fröhlich, gesund und munter mit Pia.“ Zusätzliche Specials über Zoom.

Informationen und Anmeldung unter: pvthiemann@gmail.com
Tel.: 0172/18 40 820